Среда, 2018-05-23, 3:56 PM
    КРАСОТКА
                   
Советы косметологов по уходу за кожей и волосами
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Меню сайта
Категории раздела
Упражнения для стройной фигуры
Диеты и разгрузочные дни
Наш опрос
Как часто вы посещаете косметолога?

Всего ответов: 21
Интересные статьи


Маски от морщинок вокруг глаз 


Омолаживающие маски 


Маски из моркови для разных типов кожи 


Маска из толокна для лица 


Маски для волос из малины и вишни 


Ароматерапия и красота 


Отбеливающие маски 


Враги белоснежной улыбки 


Маска для объема волос 


Как добиться объемных волос 
Статистика
Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
 Маски, Скрабы, Обертывания
Главная » Статьи » Секреты красивой фигуры » Диеты и разгрузочные дни

Как похудеть быстро на яблоках

Чтобы похудеть быстро на яблоках, достаточно один раз в неделю устраивать яблочный разгрузочный день.

Как устроить разгрузочный день на яблоках для быстрого похудения

1. Для разгрузочного дня на яблоках вам понадобится 1,2-1,5 кг кисло-сладких яблок;

2. Разделите все яблоки на шесть приемов, каждые 2,5 — 3 часа;

3. Количество выпиваемой за день жидкости не должно превышать 800 мл. 

4. Во время разгрузочного дня пейте воду или зеленый чай.  

Быстрое похудение на яблоках

 Если яблочные разгрузочные дни переносятся тяжело, быстро похудеть также можно с помощью яблочно-творожных или ягодно-творожных разгрузочных дней.

 В этом случае возьмите 750 г яблок или ягод и 150 г обезжиренного творога. Три раза в день ешьте яблоки  или ягоды, а остпальные три раза  - творог. 

 За один яблочный разгрузочный день вы быстро похудеете на 2-3 кг.



Как нарастить попу после 50 лет?


Набор мышечной массы после 50 лет


Когда начинать ухаживать за лицом?


Окрашивает ли зубы зеленый чай?


Маски от морщинок вокруг глаз


Омолаживающие маски


Маски из моркови для разных типов кожи


Маска из толокна для лица


Уход за кожей после 40 лет


Как правильно мыть волосы


Супер крепкие ногти


Обертывания для похудения ног
Категория: Диеты и разгрузочные дни | Добавил: Tanusha (2013-11-15)
Просмотров: 720 | Теги: похудение на яблоках, Быстрое похудение, Яблочный разгрузочный день | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2018
Поиск
Друзья сайта
Для тела и для души
Веселое настроение
Как и Почему
Russian food
Новости сайта


Как нарастить попу после 50 лет? 


Набор мышечной массы после 50 лет 


Когда начинать ухаживать за лицом? 


Окрашивает ли зубы зеленый чай? 


Почему волосы не растут? 


Еда, которая сделает вас моложе 


Секреты красоты от Моники Белуччи 


Что такое крем со стволовыми клетками? 


Как ухаживать за лицом после 30 лет? 


Вредные вещества в косметике