|
С целью похудения ног, а также в борьбе с целлюлитом, хорошо помогают различные обертывания.
Кофейное обертывание для ног
Для кофейного обертывания нужно взять 5 столовых ложек кофейной гущи, 3 столовые ложки меда и 1 ложку красного перца молотого.
Перед началом процедуры обертывания очистите кожу для удаления верхнего ороговевшего слоя и открытия пор. Затем на чистую кожу толстым слоем наложите массу. Она должна быть комнатной температуры.
Обмотайте ноги пищевой пленкой. Накладывать пленку нужно плотно, чтобы смесь не подсохла и внутри сохранилось тепло. Затем накройтесь теплым пледом.
Через 40 минут все смойте, следующую процедуру повторите через три дня. Курс - 13-15 обертываний.
Самые эффективные антицеллюлитные обёртывания для похудения ног - это горячие обертывания. Обычно подобные процедуры предлагают в салонах красоты и косметологических кабинетах. Но обёртывания можно делать и в домашних условиях. При подобном методе избавления от целлюлита расширяются поры, ускоряется кровообращение, расщепляется жир и выводятся шлаки.
Горячее медовое обёртывание для ног
Разогрейте мёд, добавьте к нему желток, цитрусовое или камфорное масло, затем нанести смесь на проблемные участки ног.
Обернуте ноги полиэтиленом и полотенцем, оставьте на 20 минут.
Масляное обёртывание с эффектом сауны
К миндальному, ореховому или оливковому маслу добавьте цитрусовое эфирное масло, намажьте ноги и оберните полиэтиленом. Затем тепло оденьтесь и интенсивно подвигайтесь.
Обертывание с глиной
Для похудения ног эффективно действует обертывание с голубой или белой глиной с добавлением корицы, апельсинового масла и яичного желтка.
Для этого обертывания нужно взять 4-5 ложек глины, развести горячей водой до консистенции сметаны. Добавить 5-6 капель апельсинового масла,1 чайную ложку корицы и яичный желток, всё перемешать и намазать ноги.
Замотать ноги пищевой пленкой, укутать пледом или одеялом. Через 30-40 минут смыть и нанесьти увлажняющий крем.
Обертывания для похудения ног нужно делать 2 раза в неделю, первые 5 сеансов - через день.
Медовое обертывание для ног
Для похудения ног очень хорошо подойдут медовые обертывания. Для этого обмажьте медом ноги и обмотайте их пленкой, затем полотенцем или простыней, укутайтесь в теплую одежду.
Через 40 минут смойте все и нанесите увлажняющий крем.
При наличии варикозного расширения вен обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением обертываний для ног.
| 
