|
Действительно ли существует такая еда, котрая сделает вас моложе? Да, она действительно существует. Эта еда поможет вам бросить вызов времени. Возможно, какие-то из приведенных ниже продуктов уже в вашей диете. А если нет, поспешите их включить в ваш рацион, чтобы всегда выглядеть молодо и красиво.
Еда, помогающая выглядеть моложе
Грейпфрут
Витамин С, которым богаты грейпфруты, стимулирует образование коллагена, а он, в свою очередь, помогает предотвратить дряблость кожи. Таким образом, грейпфрут является одним из тех продуктов, которые должны быть на вашем столе ежедневно для того, чтобы выглядеть моложе.
Сыр моцарелла
Продукты, богатые кальцием, одним из которых является сыр моцарелла, защищают и укрепляют эмаль зубов. Они также увеличивают слюноотделение, что помогает бороться с бактериями, вызывающими желтый налет на зубах. А все наверняка согласятся, что хорошо выглядящие зубы легко уменьшат ваш возраст.
Кофе
Из-за того, что кофеин обладает свойством стимулировать и сужать кровеносные сосуды, оно помогает коже выглядеть более гладкой и ровной. Поэтому пейте кофе, когда вам необходимо выглядеть самым наилучшим образом.
Овсянка
Только не переработанная, не быстрорастворимая, а обычная, старомодная, является полезным продуктом во многих отношениях. Овсянка богата витамином Е и аминокислотами, которые питают кожу, сражаются ее с повреждениями, вызванными солнечным излучением, и противодействуют старению из-за воздействия свободных радикалов.
|
