Главный принцип антицеллюлитной
программы - комплексный подход. Одной из важных и эффективных составляющих антицеллюлитной программы являются обертывания. Ниже мы приводим несколько рецептов домашних обертываний от целлюлита. Уксусное обертывание от целлюлита
Яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты
или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее
они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо
теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под
одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать
увлажняющий крем.
Обертывания из водорослей, желтка, лимонного и камфарного масла против целлюлита
Взять 2 столовые ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках),
развести горячей водой. Оставить этот состав минут на 15 - чтобы
водоросли набухли. Далее добавляем
желток, 10 капель лимонного масла и 20 камфарного. Перемешать. Обмазать
проблемные места и аккуратно обернуть сверху полиэтиленовой пленкой.
Оставить на 45 минут. Смыть под душем.
Антицеллюлитное тесто
Взять в
равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на
пшеничной муке. Делать обертывание тестом на 2 часа. На следующий день
те же места обернуть нежирным творогом, также на 2 часа.
Делать эти обертывания, пока не наступит улучшение.
Морская соль от целлюлита
Возникновению
целлюлита препятствуют ванны с морской солью. Морская соль улучшает
общее состояние организма, микроциркуляцию крови, обладает
противовоспалительным и оздоравливающим эффектом. Размешайте в ванне 350
г натуральной морской соли, температура соляного раствора – 36–37
градусов, продолжительность процедуры – 10–15 минут. Курс: 10–12 ванн
через сутки.
Антицеллюлитная ванна. Если целлюлит уже существует, то нужно провести 10 -дневный курс ванн с морской солью с перерывом в 1 неделю, затем снова 10 дней. Для этого разводится 300 гр.
соли (морской, из аптеки, не подкрашенной) на половину
ванны.Предварительно делается пилинг проблемных зон.Затем ложимся в негорячую ванну, примерно 37 градусов. Сидеть надо 20-25 минут, при этом не
просто сидеть, а совмещать приятное с полезным - делать массаж. После
ванны намажьтесь антицеллюлитным кремом.
Антицеллюлитное обёртываниес клюквой,медом, крахмалом и овсом
Берем
ягоды клюквы и делаем из них сок. Затем 4 ст. ложки сока смешиваем с 1
ст.л. теплого мёда, в который по желанию можно добавить до 2-3 капель
эфирного масла, 2 ст. ложками картофельного крахмала и
овсяными хлопьями до образования кашицы, по консистенции похожей на
сметану. Затем нужно растереть участки кожи, подверженные целлюлиту,
щеточкой или мочалкой, рукавицей, кому как угодно, и нанести на очищенную
кожу этот состав тонким слоем. Затем обернуться пищевой
пленкой ( не туго) и сверху одеть теплые штаны. Эффект будет лучше, если
полежать в таком вот виде около часа. Затем мочалкой под душем помассировать проблемные зоны.
Повысить
упругость кожи и устранить отечность помогает специальное обертывание:
лечебную глину смешайте с теплым настоем ромашки до получения мягкой
кашицы, нанесите на пораженные целлюлитом зоны, дайте высохнуть. Через
20 мин смойте теплой водой.
Сочетайте диету, спорт, массаж, домашние обертывания - и ваша кожа станет упругой и бархатистой, как персик. Но будьте
готовы, что придется постараться, не ждите мгновенных результатов. Будьте
настойчивой - и целлюлит отступит!
